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2/4 立春到!依循「六招」春天飲食養生法 脖子、腦後要保暖

春天忽冷忽熱加上濕氣變重,常常是中午很熱,清晨跟晚上卻很冷,日夜溫差更讓人的免疫力調整不過來,也成為流感、感冒的流行季節...

翻來覆去睡不著?五種失眠,這樣調理好入眠

現代人生活緊張,每天操煩憂慮的事情多,因此失眠是現代人經常出現的困擾。中醫認為,失眠和人的「內臟」都有關聯性。但中醫所謂...

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按肚臍,測出五臟健康

 肚臍的對應穴道出現壓痛反映,可能是五臟出現病變。通過按壓對應穴道,可以來判斷哪個臟器出現了狀況。 延伸閱讀: 原...