腸道菌彙整 - Heho生活

補充益生菌有吃對嗎？這些吃法吃再多也無用

要維持腸道健康，大家第一個想到的就是補充益生菌。在近年大家健康意識抬頭，會開始補充各樣的保健食品，但是這些保健食品你有吃...

健康的人腸道裡益生菌有7成，你腸子裡的益生菌有多少？

要談人體腸道裡的細菌問題，先來看看腸道與細菌的關係有多深。人體有70%的免疫力（如免疫球蛋白IgA）是來自腸道，有95%...