Tag Archives: 補水
溼冷天氣適合泡溫泉去！入池前要注意這些事
度過了兩天溼冷冷的天氣，在今天可以感受到氣溫稍稍回升，不過在溫度上還是有日夜溫差大的情形！在這樣的天氣下很適合安排溫泉怯...
夏天常吃6種瓜，消暑降溫好處多
炎熱的夏天，許多人的消暑選擇可能是來杯冰涼手搖飲料或是吃冰。但是飲料和冰吃多了總是比較傷身體，又容易因為過量讓熱量暴增導...
每天都需要喝水 但運動時的補水你有補對嗎？
在觀看電視轉播運動賽事時，都會看見運動員在休息時，旁邊的工作人員就會立馬地上水瓶給選手，做立即性的補充水分，就會看見汗流...