Tag Archives: 補鈣食

時常在夜間抽筋及失眠嗎？可能是身體少了「它」

大家都知道身體缺鈣會有骨質疏鬆的問題，其實鈣不但是構成骨骼和牙齒的主要成分，它還有負責的工作是維持人體正常循環、呼吸、神...