Tag Archives: 酵素
吃酵素可助排毒減重？酵素怎麼選營養師一次告訴你！
近幾年來，酵素(enzyme)這個名詞時常出現在各大媒體，似乎在一夕之間變成最夯的明星寵兒，被大眾廣泛討論著，但是，我們...
排便不順時要吃什麼？一次看懂膳食纖維、酵素、益生菌的差異！
現代人因為作息不規律，導致飲食時間不正常，且外食的機率提高，因此很容易有排便不順的情況，有許多人第一個想到的解決方法就是...
牙齒泛黃怎麼改善？多吃這 5 種食物就能美白牙齒！
很多人為了不讓牙齒變黃就會盡量的避免掉像是黑咖啡、紅酒或是其他深色食物，但這只不過是避免牙齒變黃的其中一個步驟而已。 雖...
防血栓、抗發炎！鳳梨５大好處，連醫師都愛
隨著天氣轉熱，台灣也進入鳳梨採收期，不過雖然鳳梨滋味酸甜可口！但仍舊有不少人，常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用...
6大酵素蔬果 幫你提升代謝助消化
元培醫事科技大學食品科技系教授何素珍指出，酵素在身體內是生物催化劑，能催化所有細胞的活動過程，人體內的酵素多達５、６千種...