Tag Archives: 鈉含量
避免吃出高血壓！小心這些 10 種高鈉食物
根據國民健康署估計全台罹患高血壓民眾約有462萬人，而18-39歲年齡層罹患高血壓的有超過36萬人。以往認為高血壓會出現...
不小心就鈉過量！6 個隱藏的高鈉食物
根據國民健康局的調查，台灣人普遍吃了太多鈉。19～64歲男性平均每天吃進4580毫克，超過規定量的1.9倍，女性也超過1...
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