Tag Archives: 鎂離子

檸檬酸鎂是什麼？它是最容易被人體吸收的鎂劑

許多人知道缺鈣會導致骨骼疏鬆症，但卻不知道自己缺了鎂。根據衛福部統計，19~50歲的男性每日應攝取鎂380毫克，而女性應...