Tag Archives: 關節運動

關節炎發作好痛⋯什麼樣的肌力運動才可以保護膝關節?

關節炎發作的時候,真的是「痛起來要人命」,但如果因為關節炎而不去運動,久而久之膝蓋的肌肉會萎縮,所以除了消炎止痛之外,其...