降低血糖彙整 - Heho生活

減肥又可降血糖？苦瓜帶給人體的 5 大好處

所謂「吃苦當吃補」，這句話是有根據的，雖然很多人討厭吃苦，但身為苦界的代表食物–苦瓜，不僅在夏天時可以退火，...

開始改吃全麥主食吧！最新研究：它可以降低糖尿病風險34％

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一進了麵包店，擺在陳列架上的麵包種類花樣繁多，包括奶酥的、乳酪的、果醬夾心的，光是土司就分成湯種的、鮮奶的、蔓越莓的，當...