預防失智彙整 - Heho生活

經常失神又失眠？每天這樣動手指可助活化大腦

手之可以做出許多的動作，是藉由人體許多細小的肌肉互相作而成。而這些細小的肌肉都與大腦神經細胞相連，所以想要活化大腦，透過...

唱歌的好處_精選.001

唱歌只能抒發情緒？還能帶來這 6 大好處

音樂有助於身、心、靈的放鬆，而且在聽歌或唱歌之中，會增加分泌唾液中的「免疫球蛋白A（IgA）」、及大腦所分泌的，有愛情激...