食欲旺盛彙整 - Heho生活

壓力大到一直吃？可靠這些動作消除旺盛食慾

很多人會喜歡大吃一頓來紓解壓力，而且越吃高熱量的食物才會覺得越紓壓，然後因為這樣讓身體吃進過多的熱量，不知不覺之間就讓體...

為什麼天冷會想吃更多？睡前這樣吃不發胖！

為什麼天冷會想吃更多？睡前這樣吃不發胖！

天冷會想吃更多，而且常會在夜裡發生，是因為在冬天裡，身體需要較多的食物來製造能量，使身體能夠有熱能來保暖，所以就容易在睡...