Tag Archives: 食補
天氣轉涼！暖心又暖胃的湯品，自己在家動手做
秋天到來，是不是覺得比較容易餓呢？從夏季轉換到秋季之後，整個環境的溫度起了變化，這時不妨來碗熱騰騰的養身湯，以下帶來四道...
容易手腳冰冷又常感冒？3道湯品喝出好體質
天冷就想吃藥膳補身體，但你知道藥膳有分為溫補、平補、涼補嗎？常吃的羊肉爐、麻油雞、薑母鴨屬於溫補，在寒流來時可以適量食用...
誰說喝湯只會變胖？推薦 3 道可補充精神的湯品！
愛喝湯的人兒是不是常常被說喝湯很容易胖啦！因為所有食物的精華、油脂都在湯裡面，透過在小腸中均勻地分散，非常容易被吸收消化...