Tag Archives: 飲水量

器官食療秘笈_胃篇

胃的主要功能是混合、儲存及消化食物。它就像個石磨一樣，能把牙齒咀嚼後的食物磨得更細小。胃可分泌胃液，是食物進入人體後的重...

到底要怎麼喝水才健康？四個必須注意的原則

水是人類生存所必須攝取的東西，一般人的概念都是要「多喝水」，坊間還有以此為名的飲用水商品，但究竟要怎樣喝水法才能喝的既健...