養顏美容彙整 - Heho生活

養顏美容最不可或缺的維生素Ｃ，就不能不提到檸檬啦！但是檸檬的酸度，是沒有人可以直接吃進口的，但是用檸檬片泡水喝起來也是有...

養顏美容是大家不可少的保養，因為外表也是給人的第一印象。尤其隨著時代的進步，保養方法越來越多元，越來越多的人的外表都看不...

最近不只是疫情升溫，每天的氣溫也不斷再升溫，就算是靜靜地坐著，沒有開冷氣的話也會讓人逼出一身汗！這個時候就很需要清涼消暑...

由於今年秋天較溫暖，充足陽光讓「大湖草莓季」提前一個月開跑啦！原本 12 月才會登場的草莓季，今年提前 1 個月開跑囉！...

番茄就是所有減重人的必備食物，除了減重以外，番茄擁有高營養價值，如茄紅素、維生素C和膳食纖維，可達到降血糖、改善心血管疾...

如果說有一種食物，喝了可以不會胖、又可以養顏美容，這對所有愛美的人來說是一件多麼美好的事！被譽為「中醫界的郭富城」的陳峙...

精力湯被視為健康飲品，因為裡頭的成份由蔬菜及水果，或是五穀雜糧類放入攪拌機打製而成，也有人將它稱為「懶人湯」，以營養學的...

夏天必吃的水果，第一拍一定會想到是西瓜，在炎熱的天氣裡，咬下冰冰涼涼的紅色果肉，多汁的口感瞬間讓好人消暑！不只是能消暑，...

近年都在倡導健康飲食就要吃食物的最原形，減少加工食品的攝取，所以購買當地、當季所出產的農作物，才不會因加工運送導致營養流...

有著「千果之王」稱號的夏威夷豆，一直都是各種甜點零食的好配角。近年來更是因為生銅飲食的熱潮而有越來越多的人食用，也讓夏威...

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