Tag Archives: 骨盆
柔軟度不夠中風機率提高!5瑜珈讓血管和心臟回春
柔軟度不僅可以防止身體提早老化、減少受傷的機會,還能讓你順利從事各種活動並提高精力。 美國生理學的期刊上有一項研...
骨盆歪斜自己救,3招幫你「改斜歸正」
為什麼久坐久站容易腰痠、小腹總是凸!你注意過自己的坐姿和站姿嗎?也許你總是坐沒坐姿,習慣性翹二郎腿;站沒站姿,會不自覺...
美麗付出的代價,高跟鞋對身體的傷害!
高跟鞋對於女性無疑是性感的代名詞,穿上高跟鞋,身體自然挺立,視覺上強化了女性特質,凸顯出女性的線條。但想擁有美麗與性感是...