Tag Archives: 鹽
有沒有聽錯?專家研究竟然說低鹽飲食會增加高血壓風險
常聽坊間流傳專科醫師的提醒,要求人們飲食不但要少油少糖,也要少鹽,否則容易引發心血管疾病,但是國際間卻先後有2項研究,推...
「遠三白、近三黑」 讓你從飲食打造健康身體
健康飲食是身體健康的一個重要關鍵,吃得好、吃得巧,能夠讓我們遠離許多慢性疾病。不過,大家常常搞不清楚什麼適合多吃,什麼應...
別一早喝進不健康!
很多人都說早起喝一杯水,有潤腸通便功效,只是這杯『水』是什麼水,可就很重要了,喝錯了反而會影響你的健康哦!來看看哪些NG...