Tag Archives: O型腿

下半身肥胖是姿勢不良造成的？３正確動作輕鬆擺脫粗壯大腿

女性最在乎的一件事，就是身材有沒有走樣！所以現在很多人透過重訓、有氧運動、瑜珈來維持好身材。但日本知名健身教練森拓郎在著...

有沒有病看鞋墊！這4種磨損情形小心是疾病！
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我們決定要換新鞋，常常是因為外觀舊了、變形了等等原因，但其實，一雙鞋子穿久了，我們最應該關心的是鞋墊，鞋墊可以讓我們檢視...