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天天都在用!卻不知道浴室潛藏的3個危機

2019-08-20|

「加班到很晚上十點才下班,終於可以回家洗個熱水澡了!」,浴室是一個提供我們沐浴放鬆的場所,因此它的使用空間雖然佔比例不大,但卻是在我們生活中很重要的部分。如果想要打造一個健康的浴室,先來檢查你家中的浴 [...]

一笑就解除疼痛和壓力!大笑讓身體更快樂又健康

2019-08-19|

請問大家,是不是周遭有這麼一位朋友,他的笑聲非常有魔性,只要一聽到他的笑聲,就會被他的笑聲連帶影響,瞬間讓同一個空間的人都開始笑了。其實「笑」不只是一個情緒開心的表達,更是可以帶來對健康意想不到好處喔 [...]

壓力大怎麼辦?研究發現聞伴侶的味道就能紓壓

2019-08-18|

有人說,喜歡一個人是從喜歡「他身上的味道」開始產生好感,其實這不單單只是費洛蒙的影響,現在甚至有研究發現,情侶間的氣味是有助於紓壓的。 加拿大進行近百人氣味社會實驗研究 加拿大英屬哥倫比亞大學(UBC [...]

冰箱不是保險箱,這15種東西請不要往裡放

2019-08-17|

每個家庭都會有冰箱,用低溫冷藏來減緩細菌生長的速度,以保存食物的新鮮。一般人習慣把什麼東西全都丟進冰箱,認為冰箱就是食材最佳的「保險箱」,事實上,並不是任何食材都適合擺進冰箱冷藏,專家建議有15種東西 [...]