首頁2019-01-07T09:24:25+08:00

喝牛奶、鮮奶茶會腎結石?營養師破解:缺鈣才會

2019-04-16|

許多人擔心喝牛奶攝取過多鈣質會造成腎結石,之前網路上也有流傳常喝鮮奶茶會導致腎結石的說法,造成民眾擔憂。為此衛福部藥食署特別澄清喝鮮奶茶並不會導致結石,營養師也破解謠言,重點不是鈣質攝取,反而缺鈣才會 [...]

眼睛常出現乾澀怎麼辦?6 招自救法還你水潤雙眸

2019-04-16|

眼睛常出現乾澀、甚至出現眨眼時有疼痛的情形?還是風一吹來就淚流滿面、刺痛難耐呢?有這些症狀要注意了,這代表你的眼睛在鬧水荒,也就是俗稱的乾眼症狀。乾眼症的主因是淚液分泌不佳、揮發的太快,如果加上天氣乾 [...]

走太多路導致腳底板痛!用一顆球就可緩解

2019-04-14|

有沒有過在早晨起床,當腳底ㄧ踩到地板時,就有一陣劇痛襲來,然後每ㄧ步都走得非常痛苦,這可能就是罹患了「足底筋膜炎」。 圖片來源:istock 最常見的腳部疾病 足底筋膜炎其實不是真正的發炎,而是一 [...]

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