安全感彙整 - Heho生活

為什麼缺乏安全感會影響關係相處？

當你感覺到有安全感的時候，你可以安心地做事情，可以有較少的情緒起伏，願意尋求別人的支持，也能夠較平和地與人溝通，更重要地...

字典裡沒有「失敗」2 個字？這類型的完美主義者，外表多光鮮，內心就多痛苦

從前我在復習考試的時候，經常在前一天晚上信心十足地寫一個嚇人的計劃表：早上 6 點起床，之後每分鐘都安排得很充實。結果第...