分類:家居生活
別讓「腦霧」偷走生產力!掌握思緒敏捷關鍵,上班族每天該做的 2 件事
在資訊超載的數位時代,現代人每天接收的訊息量已遠超負荷,導致「人到心不到」的隱性消耗成為企業競爭力的缺口。根據國際研究指...
農曆 3 月「瘋媽祖」!芳療師推薦 4 種療癒植物香氛,伴隨香燈腳舒緩身心
每年農曆 3 月,是守護海島人們-媽祖娘娘的誕辰,也是台灣既重要又熱鬧的慶典,全台「瘋媽祖」的熱潮即將席捲。隆重的遶境、...
「清明」時節易憂傷!芳療師推薦 2 精油平撫情緒
「清明時節雨紛紛…」,每次聽到清明,就會想起杜牧寫的這首詩。這個節氣裡,總是伴隨著綿延不絕的細雨,再加上是掃...
生活中總是看走眼?從學童期到輕熟齡,解鎖不同階段的最佳視覺解方
從小到大,你有多常看走眼?你以為只是度數加深?但其實是每個年齡層正在經歷不同的視覺轉換!本次,從 6〜15 歲學童的「探...
驚蟄到了,昏沉又無力?芳療師推薦 2 精油讓身體甦醒、開闊心胸
春雷初響,驚動了大地上還在冬眠的動物,農夫們開始春耕。象徵著萬物初醒、充滿希望的初始,就是「驚蟄」。 這時,走肺經,比較...
「雨水」到了~芳療師推薦 2 純露舒緩身心、滋潤肌膚
立春過後大地回暖,沉睡的種子開始甦醒冒芽。跟隨著自然法則,植物成長需要水的滋養。而緊接在立春後的就是「雨水」了,除了植物...
2026 情人節送禮攻略:6 種 NG 禮物別送!小心感情降溫
今年情人節剛好遇上春節假期第一天,約會多了過年的喜氣與滿滿儀式感,也讓送禮顯得格外重要。那麼,情人節禮物該怎麼挑?送對了...
過年適用!想要「旺桃花」、「招財富」、「好人緣」,芳療師推薦香氛精油及使用方法
農曆春節是一年之中最重要的節日,不管住得再遠的家人們,都想見面團聚一同吃頓飯、聊個天。過年,不只是趕走年獸的活動,更是宣...
小寒養生重「藏陽養陰」!專家建議跟著這樣做,輕鬆提升冬季防護力
小寒節氣是冬季進入後段的重要轉折點,今年落在國曆 1/5。雖名為「小寒」,但實際氣候已明顯寒冷,對人體陽氣與循環系統都是...
緩解北捷事件帶來的焦慮恐慌!芳療師推薦安撫驚嚇和幫助入眠的 5 款精油
近日的北捷無差別殺人事件,除了讓當天在現場的民眾,甚至或是從網路上看到過程的每個人都因恐懼而留下陰影。在這幾天,夜裡都變...
