Category Archives: 愛美麗
揭開少吃多動減肥迷思!中醫師解答「五型瘦身法」,對抗水腫更要認真吃飯、高強度運動不適合「這型人」
妳是否也有瘦不下來的困擾?依循著常見的減肥準則「少吃多動」,減少澱粉、多運動依舊不見成效?或許問題出在瘦身方式......
居家精油挑選指南!臥室、廁所用香都有門道,玄關用這個「木質調精油」招財又開運
理想的居家空間,少不了正確的香氛點綴!在不同的空間擺放合適的精油香薰,能引發不同的感官情緒和舒緩功效,輕鬆為你......
芳療入門者必讀!5個常見的「精油使用禁忌」,連續使用功效大打折扣?白天用精油會過敏?……
天然精油的好處數不勝數,也有越來越多的人踏入精油的萬千世界,不過就像高級保養品一樣,我們使用前也必須做好功能,......
維他命 B 除了提神,還能改善膚質!這 3 種保健食品,讓愛美的日本女性一致推薦
近日,日本美容網站進行調查,邀請 20 歲以上的日本女性進行投票,評選心目中能讓肌膚變好、變白的保健食品。這份......
白天用精油會過敏?芳療入門者必讀 5個常見「精油使用禁忌」
天然精油的好處數不勝數,也有越來越多的人踏入精油的萬千世界,不過就像高級保養品一樣,我們使用前也必須做好功能,......
細紋位置不同,保養品選擇也不同!抗老抗皺 4 大正確觀念,解決魚尾紋、木偶紋這個成分最有效
現代人因用眼習慣、生活作息,加上不正確的清潔、養膚觀念,使得皺紋、細紋得生成越趨年輕化,而當魚尾紋、木偶紋、抬......
秋天掉髮量是春季4倍!專家提入秋養髮 5 觀念,每日洗頭掌握黃金 3 步驟
氣溫轉變、濕度降低,身體與肌膚的抵抗力隨之下降,此時頭皮也步入了掉髮高危險期!秋天的脱髮量是春季的4倍,堪稱是......
換季保養「3不2要」觀念要謹記!專家指點敏感肌膚完美處方,油保養竟是大地雷
秋冬季節冷空氣總是來得匆匆讓人措手不及,隨著濕度、溫度的劇烈變化,肌膚的狀態也跟著不穩定!不只缺水、乾燥問題頻......
擁有陽光的正能量!柑橘家族精油大盤點,檸檬、甜橙、佛手柑……一次搞懂功效與差異
說到入門精油你會想到什麼呢?香氣討喜、功能萬用、價格適中的柑橘系列精油,肯定是很多新手入手的第一罐精油!不過龐......
一週瘦10公斤別高興!快速瘦身5大隱憂,常感冒、睡不好都因減肥減過頭
女人總期待能在短時間養成窈窕體態,卻忽略了瘦身計畫中按部就班的基本功!甚至為了著急減重,反而瘦身成效不佳、賠上......