Tag Archives: 水
早上起床吃什麼最好？這 5 種早餐好吃又營養！
俗話說：「一日之計在於晨」，一整天的活力都要從早餐開始，所以早餐吃得好不好非常重要！不僅是吃的食物種類、時間順序還有時間...
吃益生菌可以配溫開水嗎？服用益生菌的正確 4 方法告訴你！
益生菌是目前最熱門的健康食品，不但可以維持腸道菌平衡、改善腸胃健康、還能夠調整過敏體質。不過隨著食用的人越來越多、關於益...
習慣飯後喝杯茶、吃水果？這些食物要隔 1 小時才能吃
正餐過後來上一杯茶去油解膩，或是吃個水果幫助消化，這可能是大家日常很常見的飯後習慣，但其實這些動作反而會影響飯後消化，建...
不是只有狂吃與不運動才會變胖，這3種行為也會讓你變胖子
肥胖被稱為「萬病之源」，除了變形的身材會影響到自己的形象與自信心之外，更容易引發包括糖尿病、心臟病、高血壓、痛風、脂肪肝...
吃藥時千萬不能做的幾件事
阿聰最近感冒，自行至西藥房買感冒藥，未搭配水直接吞服後，直接就寢。隔天醒來感覺到胃部異常疼痛，經診斷是胃潰瘍出血！ 原來...
緊急避難包內必備哪些東西？
昨（6）日晚間11時50分花蓮發生規模6.0強震，目前傳出有兩棟大樓倒塌，包括市區統帥飯店、中山路阿官火鍋大樓，中央氣象...
別一早喝進不健康！
很多人都說早起喝一杯水，有潤腸通便功效，只是這杯『水』是什麼水，可就很重要了，喝錯了反而會影響你的健康哦！來看看哪些ＮＧ...