肩膀痠痛彙整 - Heho生活

維生素不足會引發肩頸痠痛！快用這些食物來補充

你是否常因為壓力大、生活緊張又忙碌，而有肩頸痠痛、腰酸背痛的問題？其實除了姿勢不良的問題外，維生素攝取不足也是引發痠痛的...

肩膀老是痠痛？10個動作教你緩解！

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小雷最近老是覺得肩膀痠痛，而且還有點無法施力的感覺，他想說自己才25歲，怎麼就有「五十肩」的傾向了？結果上網找了一些資料...