Tag Archives: 腎上腺素
簡單「吃」出快樂心情！補充 3 大營養素甩開憂鬱情緒
你是否常因為忙不完的工作、生活經濟的壓力、難解的人際關係而覺得低落？好像自己什麼事情都做不好？在現代的社會中，每個人都有...
頭髮隱藏的健康密碼，它可能反映出你身體的4大問題
中國醫學自古以來就有「腎之華在髮」，還有「髮為血之餘」、「血盛則髮潤」、「血虧則髮枯」的觀念，顯示頭髮與人體內在健康息息...
戒除睡前4個NG習慣，讓你健康更長壽！
根據調查，很多人瑞都有早睡早起的養生習慣；而科學研究也證明，睡眠品質良好，可以消除全身疲勞、讓腦神經、內分泌、體內代謝、...