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保暖腳溫大作戰！摸起來像冰棒？這些方式有效保溫出門睡覺都不怕
每逢低溫，手腳冰冷的情形愈來愈明顯，不管穿了多少衣服，都還是會覺得腳冷得像冰棒。其實只要改善腳尖溫度，全身的體溫自然就會...
寒冷的冬天就想泡溫泉！這些重點千萬要注意 不是人人都能泡
隨著氣溫逐漸下降，泡溫泉的人越來越多，暖呼呼的泉水不但讓人放鬆，還能達到消除疲勞、舒緩情緒、軟化角質、促進血液循環等數不...
多吃 7 種護眼食材 擊退惡視力
黃斑部病變已經不是老人才會得的病了，隨著3C科技普及，智慧型手機、平板、電腦等已成為現代人生活中不可或缺的必需品，也導致...