Tag Archives: 工作
眼睛疲勞了嗎？這時你需要「眼睛操」
電腦和手機螢幕看太專心，讓你眼睛花花了嗎？快點跟著小HO動一動眼睛，做個簡易眼睛操！ 只要6個動作，讓眼睛充分放鬆擺脫花...
別再「混」日子！研究證實：工作太無聊真的會殺死腦細胞
有愈來愈多研究證明，成人的大腦依然具有可塑性，能因應環境改變及獲取新的訊息，所有的生活經驗都會改變大腦神經迴路的設定，不...
研究：無聊乏味的工作會讓腦細胞衰退
對日復一日的工作感到無聊嗎？常常就是上班時間到公司後，開始倒數下班時間嗎？一項《Journal of Occupatio...
教你 10個上班紓壓的小技巧
現代人工作壓力大，壓力來自於做不完的事，同儕的壓力、上司的壓力，甚至回到家也有壓力，心理的壓力的確會影響到身體，帶來壞健...
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