工作彙整 - Heho生活

《Heho選讀》一週五天的上班日，總是讓許多人感到疲憊，總是從週一就開始期待週五的到來，雖然現在因為新冠疫情無法隨意出...

你可以投身工作，但不迷失自己一個創業家爸爸寫給新世代女兒的職場使用說明書，運用「五大思維」建構個人專屬的生涯藍圖，別讓...

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相信大家常常都會在明天開始之前就先計劃好隔天要做什麼事，比如：明天一定要 10 點起床、明天一定要把積欠的報告寫完…諸如...

每到星期一的上班日，就會有許多人開始Monday Blue，總是瀰漫著一股無精打采的氛圍，再加上近日因連假多，必須在週六...

有一項非正式問卷調查顯示，上班族在一天裡工作效率最高的時候是在中午12點，接下來的整個下午便是精神愈來愈差，工作效率也愈...

要談工作過勞與肥胖之間的關聯，先來看看幾個數據。台灣勞工的工時高居全球第六6長，一年中比起OECD（經濟合作暨發展組織...

忙碌又緊湊的生活步調，總是讓人想在晚上放縱自己，每天的三餐一定要加上一點零食、消夜才能撫慰心靈，不過這樣反而更容易讓自己...

子彰是一家旅行社業務兼導遊，不僅做事負責，還很懂得與人交際互動。不只面對客戶、老闆，就連同事的要求，子彰也都卯足全力。因...

你有拇指、食指、中指及部分無名指感到麻痺的狀況嗎?如果有你可能患了俗稱的「滑鼠手」又叫腕隧道症候群。因為好發於長期使用電...

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