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喝湯是減重大忌?這 3 種湯助瘦身又排毒

大家都知道吃進高熱量、高油脂、高糖的食物,會讓身材往橫向發展,而食物種類中,「湯」集結了食物的精華、油脂,又好被身體吸收...