Tag Archives: 效果
冷天實在不想出門！戶外運動要注意？在家動一動 也能達到有氧效果
俗話說「冬天動一動，少一場病痛」，只是近日日夜溫差大，晚上出門運動可能會覺得冷，讓人不禁擔心，在溫度較低的戶外運動時，有...
你所不知的膠原蛋白，除了養顏護膚 原來還有「這些效果」！
年齡增長，膠原蛋白不斷流失怎麼辦？想必這也是不少女性正面臨的問題。先別急著吃豬腿、啃雞腳，其實除了美容外，膠原蛋白在身體...
使用前應慎選！抗菌液常見 6 大成分優缺點看這裡
台灣新冠肺炎已進入共存階段，即便戴著口罩、勤洗手，每天外出回家難免會攜帶外在的病菌回家，到底該如何做好居家消毒工作？市面...
蘋果居然還有這４種健康妙用！
『一天一蘋果，醫生遠離我！』相信許多人都聽過這句俗諺，強調了蘋果對健康的各種益處，像是幫助減肥、強化免疫力、減少中性脂肪...