Tag Archives: 盤腿坐

最喜歡的坐姿是哪一種?這幾種會讓脊椎受傷

「坐著」的時機通常是這幾種:在家裡客廳的沙發上、在書桌或辦公桌前、開車的時候、坐大眾運輸交通工具時等,但是在「坐著」的時...

關乎下半身(生)的事 膝蓋退化就看你怎樣使用

彭幸茹/綜合報導 何宜庭、許嘉真/美編 雙腳能夠帶我們自由移動,不管去到哪裡我們都仰賴它,所以雙腳的保養不僅是在意有沒有...