Tag Archives: 纖維質
不是多吃菜就好 「黃金2:1法則」速解便秘
楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 提到「便秘」大家會想到什麼？媽媽們會說：「多吃青菜！」這話也沒錯，因為每個人每天的纖維攝取量建...
讓身體排毒可不只是上廁所就夠了，再教你５招排毒密方
如果人體裡的毒素堆積太多，身體就會出現各種症狀，像是臉上長痘痘、上火，還有便秘等問題，為了讓體內毒素能夠排出，一般人大概...
急凍一週～最低溫將下探7度-heho禦寒特輯！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 氣象局發布低溫特報，並同時對基隆北海岸及大台北山區發出大雨特報，而玉山今凌晨也降雪，積雪目...