腳麻彙整 - Heho生活

常常肩頸痠痛、手指麻？可能是脊椎出問題了

「脖子好酸，好想去按摩！」「最近時不時莫名其妙手麻。」「我的手腳有點無力，不知道哪邊出狀況」，當身體腰酸背痛、肌肉緊繃，...

你有腰椎間盤突出嗎？4招教你簡單測

總是沒有辦法久坐，坐超過半小時到1小時，腰就會很痠痛嗎?那要小心了!你有可能腰椎間盤突出了。正常的腰椎間盤通常在25歲...