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為什麼天氣熱總是越睡越累?補充 2 營養素就能改善睡眠品質!

天氣已經開始漸漸變熱了,不知道大家會不會有容易疲勞、食慾不振的情況發生呢?其實這是因為天氣悶熱所造成的,體溫的變化與睡意...