辛辣彙整 - Heho生活

夏天容易流鼻血?原來是這6種原因造成的

高媽媽：「小高，你怎麼鼻子紅紅的，好像有血？」小高：「唉唷~每到夏天，我都會流鼻血。」高溫天氣，不少人覺得鼻腔乾乾的...

想不到睡前吃這6種食物會讓你失眠!

現在許多人都有睡眠品質不好或是失眠的問題，在沒有獲得充足休息時間的情況下，長久以來就容易焦慮、憂鬱，在惡性循環之下，就更...