Tag Archives: 關元穴
6個穴道助代謝，年後不留年貨!
只要逢年過節，不免會餐餐大魚大肉，使不少人胖了一圈。只要秉持著「少吃、多動、有恆心」的原則，大概一兩個月就可以減1~2公...
按壓穴，改善４種類型小腹
小腹的成因有很多，除了均衡飲食和保持運動，也有可能是代謝不好或是體質關係形成的，現在就要教大家一個輔助的小訣竅，透過分辨...
冬季養生先養腎，術養四穴位
中醫的養生之道，注重順應四季變化配合自然作息的養生方法。 冬季三個月，起於立冬，經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，止於立...
燒A～成為暖男暖女的小撇步！
黃聖筑、陳子暄/綜合報導 寒流冷颼颼～今天凌晨3點合歡山武嶺地區開始下起冰霰，台灣各地也感受到冷氣團的威力！尤其是「高冷...