除寒溫食補彙整 - Heho生活

改善手腳冰冷要趁夏天！這３款飲品讓血循變更好

中醫裡有句話叫「冬病夏治」，指的就是冬天的疾病要在夏天時治療。像是冬天最常見的症狀「手腳冰冷」，在天氣熱的時候因為感受不...

吃對油脂不會胖！橄欖油還能養顏美容、防感冒

有「黃金液體」的美稱的橄欖油，是大家熟知的健康油品，因為它是地中海飲食中的主要食材，經研究證實，每週食用不超過1公升的冷...