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流鼻水、打噴嚏、皮膚紅腫、搔癢、突然胸悶、呼吸困難….這些不舒服的現象，都可能是過敏反應所造成的，所以也常常聽見大眾在討論「過敏體質」，今天就來跟大家介紹其實過敏體質分為4個類型。
什麼是過敏？其實過敏反應分為4個類型！
第一型為即發性過敏反應 (immediate hypersensitivity):是最普遍的過敏反應，過敏原就是外界接觸到的微小顆粒，例如:花粉或塵蟎，所造成的常見疾病有，例如：氣喘、枯草熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、全身性過敏反應。
第二型為抗體依賴型和細胞毒殺過敏反應 (antibody-dependent cytotoxic hypersensitivity):過敏原是細胞性抗原，是特定組織或細胞經輸血反應，發生不同血型排斥的溶血現象，例如：溶血性貧血、藥物反應。
第三型為免疫複合體媒介過敏反應 (immune complex-mediated hypersensitivity):過敏原是可溶性抗原，常見的病有類風溼性關節炎、過敏性肺炎、血清病、系統性紅斑性狼瘡等等。
第四型為遲發性過敏反應 (delayed-type hypersensitivity):過敏原是可溶性抗原及細胞性抗原，例如:微生物、蛋白質、植物或藥物，過敏的反應不會發生在當下，而是皮膚和過敏原接觸48~72小時所產生的。
而一般的過敏通常指的是第一型過敏，分為致敏、活化、效應。
致敏：人體接觸過敏原後，會產生特殊的專一性抗體，其中有一種IgE型的抗體，它具有獨特的親細胞性，容易和高度敏感而「危險」的免疫細胞-肥大細胞(mast cell)結合。當IgE與肥大細胞表面的受體結合後，如同將引線綁到了炸彈上，這是致敏階段。
活化：而肥大細胞中的細胞質充滿含有大量組織胺的大量顆粒，當致敏的肥大細胞表面結合了大量的IgE，一旦這些IgE識別的致敏原再次進入人體時，導致致敏肥大細胞活化，會釋放大量組織胺到周圍的組織，就像炸彈被引爆了，稱為活化階段。
反應：當肥大細胞釋放組織胺和緩激肽(Bradykinin)和微血管、支氣管或消化道平滑肌、神經末梢和某些腺體等反應器官的受體結合，會產生例如：微血管擴張造成的血壓下降及休克；通透性增強導致的水腫、局部紅熱；支氣管痙攣導致的哮喘；腹部平滑肌收縮造成的腹痛、腹瀉嘔吐；腺體分泌增加引起的過敏性鼻炎或腹瀉或末梢神經感覺有痛癢感，稱為反應階段。
過敏反應的症狀取決於過敏原對於器官造成的紊亂程度，有時同過敏原引起的過敏，症狀可能也不一樣，甚至同過敏原在同一個人身上也會發生不同的過敏反應，例如：有人對花粉過敏，可能是過敏性鼻炎的症狀，也可能是過敏性哮喘的症狀。
如果過著遠離過敏的生活？
1.應先了解自己的過敏史和敏敏原種類：避免接觸會引起過敏的物質，避免加重過敏反應及發生的機會，例如：食物過敏者，在吃東西時，要仔細閱讀包裝說明及成分，看看是否存在過敏原，並在就醫時，主動提供醫師的過敏原資訊及過敏史。
2.提高自己免疫系統的穩定性和調節能力：減少反應對肥大細胞及其產生的組織胺去破壞調節系統的穩定性。提醒免疫系統的穩定性較差的人群，例如：酒精、寒冷空氣過敏患者，應注意減少飲酒，少吃辛辣食品，避免精神刺激等。
3.提升人體體表屏障，預防過敏反應：如某些過敏性鼻炎患者，一旦發生上呼吸道感染可能誘發哮喘，甚至造成終身的哮喘反覆發作。因此，在過敏季節里，要注意預防感染，避免感冒。
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文/黃聖筑 圖/許嘉真
