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2019 年最後一個連續假期，就是明天即將登場的國慶連假，共有長達 4 天的假期，想必大家絕對不會放過這個假期要出去走走，若是有開車外出遊玩計劃的人，就要記得避開塞車路段囉！
國慶連假交通疏導、優惠總整理
高公局透過 ETC 大數據分析歷年國慶連假交通特性，假期前兩天（10/10～10/11）會以南向車流為主，會在連假首日南向的車流量達到最大量，而從 10/12（六）～ 10/13（日）則以北返為主，通常會在連假第 3 日北向的車流量達到最大，所以高公局特別為大家預估較好走的時段如下，請民眾多加利用。
1. 往南旅遊或返鄉之用路人
符合高乘載規定 3 人以上之車輛，可利用首日（10/10）上午高乘載時段，惟高乘載時段內之前兩小時為消化整理 7 時前湧入之車流，故建議可利用9～12點的時段出發。
而乘載未達 3 人的車輛建議於連假首日下午或第 2 日（10/11）下午時段出發，並請特別注意國 1 楊梅至新竹、彰化系統至埔鹽系統、國 3 土城至關西等瓶頸路段，並適時切換行駛替代道路。
2. 北向返回工作崗位之用路人
可利用10/12（六）及10/13（日）的上午出發，可利用收假日（10/13）上午 5 ～ 10 點的免收費之離峰時段，省時又省錢，或是可以利用台 61 線西濱快速公路等替代道路行駛，好讓行車更順暢喔！
3. 連假期間針對高速公路尖峰時段與路段，高公局已規劃 4 條長途及 7 條短途替代道路
- 長途部分，建議民眾多利用台 9 替代國 5、台 63 替代國 6、台 61 替代國 1 國 3 ，轉換道路更好走，避免塞在車陣中。
- 短途部分，建議民眾儘量利用省縣道，不要上國道，均衡各級道路的使用。
4. 國慶連慶施行 3 種收費措施
- 單一費率：即採長途折扣費率，無每日 20 公里優惠里程。
- 差別費率：國 3 新竹– 燕巢系統採單一費率再 8 折收費。
- 暫停收費：10/10（四）～10/12（六）凌晨 0～5 點、10/13（日） 0～10 點全國道皆暫停收費。
不小心遇到塞車，可這樣舒緩肌肉痠痛
第1招：在背後將雙手交握，手心向上，一邊吸氣一邊打開胸膛並向後伸展，同時頭部也緩慢向後倒，頭往後仰到頸部疼痛就可停止，然後一邊吐氣恢復原姿勢，重複動作5次。 ＊注意手往伸展時腰部不後折，腹部要用力收緊。
第2招：在背後輕拉手肘，維持 15 秒，重複 3 次，然後換手。
第3招：手臂在胸前側壓，維持 15 秒，重複 3 次，然後換手。
資料來源：
交通部高速公路局
文 / 彭幸茹
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