放大字體
縮小字體
閱讀能快速提升自己的能力，從書中獲得的想法和創意，轉化成屬於自己的知識，是別人偷不走的武器。有時候面對到工作和職涯的難題，回過頭去找找相關書籍，很可能發現這條路已經有人探索過，幫助你少走點冤枉路。
閱讀一本書，打造大腦深度思考力
大家都知道閱讀是好習慣，如今我們可以輕易地使用手機、平板、電腦來閱讀。但快速獲得新知的同時，隨時跳出的新聞快報、訊息通知也會讓我們不斷分心，很難靜下心閱讀，也讓大腦完全沒有休息的時間，因此更容易感到疲累。
因此，現在開始有愈來愈多人提倡，將閱讀回歸紙本書籍。雖然透過紙本書籍吸收資訊比較慢，但在閱讀紙本書時，不會隨時跳出要回的訊息或是新資訊，閱讀者可以有更多的時間去思考書中的內容，在想像力和創造力提升的同時，還能讓大腦休息。
在忙碌生活中，如何培養閱讀習慣？
1. 沒有時間？利用片段時間閱讀
研究發現，當人在零碎時間學習時，會記住比較多資訊。而世界上最成功的企業家們，如臉書創辦人馬克．佐克柏（Mark Zuckerberg）、股神華倫．巴菲特（Warren Buffett），都會在繁忙的日常中利用零碎時間閱讀。
從今天起，把握通勤、排隊的時間讀點書，零碎時間累積出來的成果，絕對會超乎想像。
2. 不知道該看什麼？參考名人推薦
看一本書要花不少時間，打開網路書城卻又眼花撩亂不知從何下手，很多人覺得好書不容易找，乾脆直接放棄閱讀。如果不知道該挑哪本書來讀，不妨看看你欣賞的企業家推薦哪些書，從這個地方入手，快速找到適合自己的好書。
聆聽導讀後，確認該書內容是不是有興趣的，再決定要不要找整本書來詳讀。
3. 一直分心？將手機收起來，眼不見為淨
這說起來簡單，但做起來難。現在的人常被通訊設備綁架，工作與生活無法徹底斷開。當你一直收到新訊息的提醒通知，是絕對無法集中閱讀的。因此，最好將工作用與自用的電腦、手機分開；或是當要開始閱讀時，把手機開成靜音狀態，放在抽屜甚至是另一個房間裡。
資料來源 / Entrepreneur
* 本文授權自經理人，原文見此。
編譯、整理 / 曾鈺婷
延伸閱讀：
