Tag Archives: 預防
為什麼連背上也會長痘痘，而且難特別痊癒？
人體除了手掌、嘴唇與腳掌沒有毛囊，不會生長毛髮之外，從頭頂到腳根都有毛囊的存在，總數量可以達到數百萬個之多，而只要是有毛...
4 方法打造好骨力！預防骨質疏鬆不費力
世界骨質疏鬆基金會(IOF)指出在50歲以上的族群裡，約有三分之一的女性及五分之一的男性會因為骨質疏鬆導致容易骨折的情形...
養生好簡單，按按手指遠離7種疾病!
俗話說「十指連心」，這句話說的並沒錯!因為我們的手指上布滿著許多穴位，接連著我們的五臟六腑。所以每天捏捏按按我們的手指頭...
婆婆媽媽煮菜煮了幾十年，選對了正確的食用油嗎？
每位家庭主婦，甚至是家庭煮夫每天為家人準備三餐，特別是全家共享的晚餐時，不管安排的菜色如何，只要動到鍋鏟，就少不了要用到...
預防半夜抽筋６對策！
熬夜加班太疲勞、運動前沒有好好熱身，這些都有可能是造成腳抽筋的原因。最討厭半夜睡得正香甜，被突如其來的腳抽筋痛醒擾亂睡眠...
檸檬水真的有那麼神奇嗎？幫你解開它對健康的7大疑惑
有許多民眾不喜歡喝自開水，為了替飲水加味，把腦筋動到檸檬上面，改用檸檬切片泡水來飲用，坊間更有許多將檸檬水維護健康功效說...
6大酵素蔬果 幫你提升代謝助消化
元培醫事科技大學食品科技系教授何素珍指出，酵素在身體內是生物催化劑，能催化所有細胞的活動過程，人體內的酵素多達５、６千種...
多吃 7 種護眼食材 擊退惡視力
黃斑部病變已經不是老人才會得的病了，隨著3C科技普及，智慧型手機、平板、電腦等已成為現代人生活中不可或缺的必需品，也導致...
「5不、4控、3多、2避、1沒有」，從日常生活預防腎臟病
引起慢性腎臟病的原因很多，腎臟疾病可能因為糖尿病或高血壓而引起，有部分人的腎臟疾病是因為家族的遺傳。有些人是先天性的，可...
冬天吃點柚子，好處多多
冬天就來吃些柚子吧！柚子營養含量豐富，對女性的效果更好。 營養師指出，柚子營養成份豐富，果肉富含維生素C、P、檸檬酸等營...