Tag Archives: 吃素
19 年一次「閏二月」！記得準備豬腳為父母添壽 注意事項、習俗禁忌一次看
2023 年 3/22 至 4/19 是農曆閏二月，也就是過兩次二月的意思，閏二月可說是相當少見，依照傳統習俗，嫁出去的...
不知不覺吃得越來越少？過了 50 歲的飲食要這樣吃！
年紀逐漸成長，會發現代謝力已比不上年輕時期，會困擾著要怎麼吃才不會對身體造成負擔，於是就以為應該要採取「吃少、多吃蔬菜少...
吃素就等於清淡飲食？遵守這 3 原則減輕身體負擔
健康飲食的基本原則，是高纖、低油、低糖、低鹽的組合，在這樣的前提下，大家很容易將清淡飲食認為油、糖、鹽越少越好，甚至能不...
聰明吃素讓健康更加分！3 個飲食關鍵就能吃出好氣色
無肉不歡的小喬，在朋友的帶領下來到了彰化一家素食小吃店，基於嘗試的心態，小喬點了一碗聲名大噪的是招牌紅燒麵，吃了一口之後...
想靠吃素降低血脂消滅脂肪肝，當心踩到3個素食地雷
老孫是個67歲的退休公務員，長相福態、身材中廣、家庭和樂，每天最重要的事情就是陪著2個小孫子玩，常被鄰居說是好福氣。結果...