Tag Archives: 常見問題

吃這五大黑食材,讓腎勇健健

中醫的五行學是以五色食物補養五臟,冬季是養腎的季節,其中「黑色入腎」指的是多吃黑色或紫色的食材,在冬季時一起瞭解一些能有...

天冷泡溫泉這些小細節愛注意哦

隨著氣溫下降,泡溫泉的人越來越多,寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服,但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀,即我們俗稱的「溫...

別讓你的皺紋早產啊!

皺紋是女人美麗的「殺手」,開始長皺紋就說明你青春不再,開始衰老。那麼,為什麼有的女人不到30歲就開始長皺紋了,有的女人三...

教你 10個上班紓壓的小技巧

現代人工作壓力大,壓力來自於做不完的事,同儕的壓力、上司的壓力,甚至回到家也有壓力,心理的壓力的確會影響到身體,帶來壞健...

不止有肉!蔬菜也有蛋白質!

  大多數人想到蛋白質時,腦海中就會浮現出牛奶、雞蛋和腿肉… 植物性食物不含膽固醇,在飲食中增加植...

五種蔬菜煮熟吃更營養!

雖然食用以不同烹調方法準備的不同蔬菜很重要,但有時煮熟蔬菜優於生菜。 「消費者報導」雜誌的營養師艾美.基亭(Amy Ke...

無形殺手大絕招一吸斃命 一氧化碳中毒怎麼辦?

2017年入冬以來第一件的一氧化碳中毒事件,發生在一戶家庭裡,經消防隊調查原因,發現是熱水器的排氣管疑似用了排油煙機的排...

按肚臍,測出五臟健康

 肚臍的對應穴道出現壓痛反映,可能是五臟出現病變。通過按壓對應穴道,可以來判斷哪個臟器出現了狀況。 延伸閱讀: 原...

這幾個傷害你中鏢了嗎 !?

時常用手機對身體會造成哪些傷害呢? 現代人每天都會花大量的時間盯著手機螢幕看,出門若沒帶手機,便會覺得沒有安全感,焦躁不...

眼睛會說話,悄悄傳達你的健康祕密

 「健康上的任何蛛絲馬跡都逃不過你的眼睛」 眼是靈魂之窗,除了能放電勾人外,更能透過眼睛的狀況發覺自己是否健康。 你知...