能救命的刮痧全書彙整 - Heho生活

起床發現脖子無法轉到另一邊？改善落枕可刮一刮這些地方

起床後卻發現脖子無法轉向某一邊，而且稍微一動就覺得很痛，只好一直維持脖子不疼的姿勢，想要轉個姿勢時，要連同身體一起轉才行...

每晚都要翻很久才入睡？４地方刮一刮會很好睡！

根據台灣睡眠醫學學會的調查數據，在台灣每 10 位日班工作者就有 1 個人深受慢性失眠之苦，輪班工作者還比固定日班者高出...