Tag Archives: 自我成長

有想法卻不知道下一步該怎做？1習慣有效區分「應該做」和「想要做」的事

打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣 許多人「知道」成功取決於90％的好習慣，只是...

常會有「我不行、我無法」的內心聲音出現？美心理學博士傳授4招讓自信強勢回歸

《Heho選讀》 通常會吸引人目光的個人魅力，往往少不了「自信」的存在，卻也是大家在自我認同中最缺少的一塊。但其實透過有...

就算不出門也讓自己不無聊！5個週末生活提案讓更好玩

周末本是大城市最熱鬧的時刻，人們蜂擁到街上找各式各樣的樂子，但這些光景在短短幾個月內就有了大改變…… 為了不讓新型冠狀病...