Tag Archives: 青花素

保養腦力要從現在開始！6 食材讓大腦不退化、更凍齡！

培養腦力是要從年輕的時候就開始，不是等到退化階段才想要挽救。雖然智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力的話倒是可以靠吃來改...

遠離乾眼症、黃斑部病變！這些天然食物超「養眼」
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現代人長時間使用使用手機及電腦，待在有空調的乾燥室內，或有時候盯著螢幕太專注，忘了需要眨眼睛。這些行為都讓眼睛使用量遽增...