黃玫霖，作者 Heho生活

很多人想方設法要減重瘦身，在飲食上傷透腦筋卻用錯方法，反倒愈減愈重。在這裡由專家教你一招簡單的瘦身絕招，「水煮蛋瘦身法...

小傑最近洗頭都會發現自己頭髮掉很多，聽人家說頭髮不能常常洗，會導致禿頭，所以自己改成2天洗一次。但他本來就屬於油性頭髮，...

現代生活壓力大，許多人看似過著成功的生活，內心卻非常不快樂，這樣的狀況，讓一種新的文明病誕生，它叫做高功能焦慮症（Hi...

炎炎夏日怎麼吃才能美白？精挑細選「10種美白食物」給曬黑的你！豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的...

現在的女生雖然不再濃妝豔抹，但還是會購買基本的化妝品和保養品，不過買了之後最大的問題就是「會不知不覺就放到過期」，最後就...

隨著年紀增長，女人的生理、心理都發生著變化，特別是健康方面的問題，是需要被注意的！想讓自己保持亮麗的身材，就得注意保養...

物品和食物一樣，都會過期。不管有沒有有效期限，都應該要隨時注意是否需要替換！以下介紹18種應該要定期更換的日用品： ...

夏天來了！又到了吃水果的季節，但你知道這些水果究竟有什麼功效嗎？現在就帶你認識「8種不能錯過」的水果！ 1. 西瓜瓜...

大家都很注重營養素的補給，尤其是害怕「骨質疏鬆」，所以各種營養藥品滿天飛。但事實證明，通過飲食補鈣比藥物更有效，也更健...

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