Author Archives: 嘎丁
讓它們掃光你的腸道垃圾！打擊宿便、毒素、病菌！
現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等問題，甚至會累積毒素...
注意！吃這９類藥時絕對不要喝酒！
注意！注意！你不能不知道的可怕組合！ 所謂「酒是社交的潤滑劑」，各種聚會常常都會小酌幾杯。 但若你有在服藥，可就千萬要留...
保暖可是要『裡外』兼顧啊！
天氣那麼冷，我們總會多添加幾件衣物，但內臟也要保暖啊！今天為你們推薦6種食物吃了彷彿替你的五臟六腑穿上暖暖的冬衣，一起來...
一肚子氣嗎？７招幫你消消氣！
脹氣源自於胃腸道多氣，當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是排氣的反應，多餘氣體會造成異常的脹氣。 造成脹氣的原因有很多，...
緊急避難包內必備哪些東西？
昨（6）日晚間11時50分花蓮發生規模6.0強震，目前傳出有兩棟大樓倒塌，包括市區統帥飯店、中山路阿官火鍋大樓，中央氣象...
別一早喝進不健康！
很多人都說早起喝一杯水，有潤腸通便功效，只是這杯『水』是什麼水，可就很重要了，喝錯了反而會影響你的健康哦！來看看哪些ＮＧ...
蘿蔔對對碰，健康say哈囉！
進入嚴寒的冬季，身體「陽氣在內，胃中煩熱」，但這時身體內部反而是陽氣最旺的時候，再加上大家冬天都容易進補，吃了過多溫熱補...
『胃』何搞不定？
現代人工作壓力大，又常外食、應酬，常常不小心，就會開始胃痛。而除了使用腸胃藥物以外，根據胃痛的原因不同，例如壓力、消化不...
枸杞別吃錯方法，這樣吃讓效果翻倍！
枸杞是一種很常見的中藥材，具有防老抗衰、滋補肝腎、養顏明目等顯著的健康功效。多數人為了方便，枸杞都直接泡成枸杞茶來喝。但...
做好這幾招，膀胱炎不會來
現代人因工作繁忙就忘了要起身去上廁所，排尿是身體排除不好物質的一種方式，如果你減少了上廁所的次數，就有可能引起膀胱發炎。...