Author Archives: 元氣網
每天都睡不飽怎麼辦？英研究：這 4 招可有效改善
眾人皆睡我獨醒，習慣晚睡的「夜貓族」常處於睡眠不足狀態，不少夜貓族最終選擇依賴藥物。一份英國最新研究找出簡單 4 招調整...
毛巾出現小黑點又黏滑怎麼辦？這 4 招清洗法毛巾變乾爽
毛巾每天擦拭我們臉上或身上的污漬、汗液、分泌物，如果沒有清洗乾淨，又放在潮溼的浴室裡，就很容易讓黴菌滋生！ 因此我們常發...
一天一香蕉助消化又通便！但這４種情形最好別吃
香蕉是台灣人愛吃的水果之一，也是最常見的，經常吃香蕉對我們的身體，有一定的好處，但大家知道嗎？原來吃香蕉也會有禁忌，常被...
水果買回來都放冰箱保存？中醫師：會將寒氣吃進身體
體質可能變化，20歲時被中醫師診斷屬於燥熱體質，不代表這輩子體質不變，體質常隨著生活、飲食習慣等，慢慢改變。特別是女性，...
熱到無法離開冷氣房？想要涼快又便宜請這樣做
夏天高溫動輒 30 幾度，很多人一回家第一件事就是關門窗、開冷氣，但這樣的步驟是對的嗎？ 怎麼開冷氣較省電？ 《科普中國...