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女性的私密處總是會有一股酸酸的氣味，有些人會在洗澡時特別清洗，想要把分泌物的氣味洗掉，或是買有香氣的保養品、噴香氛水；甚至想在生理期時用香水來蓋住氣味，但這樣反而會破壞私密處的酸鹼平衡，讓分泌物更多、容易感染，不但更容易有氣味，還可能生病。
私密處為什麼有氣味？
私密處因為會有分泌物、汰換表皮細胞，以及汗水、尿液、皮膚油脂的混合，再加上弱酸的環境，所以會有一種酸酸的氣味，如果距離30公分之外的人聞不到，那都還屬於正常範圍。
所以在夏天、或是生理期時，因為私密處沒有通風，氣味會顯得更濃，而生理期時的荷爾蒙變化，也會讓私密處的氣味特別明顯，再加上經血，就讓人「非常想把自己包得更緊」，但這樣私密處的氣味反而更重，所以有些人就會在每天洗澡時，特別清洗私密處。
不過外陰部的酸鹼值約為PH5、陰道內的酸鹼值約為3.8～4.5，洗得太乾淨，會破壞酸鹼平衡，讓陰部瘙癢，而陰道內的益生菌也會因為酸鹼改變，讓壞菌更容易入侵、引發感染。
用私密處清潔劑，有效嗎？
現在市面上的私密處清洗，多半會配合做成弱酸、甚至打「PH值3.5」的招牌，跟其他常用的肥皂、一般清潔劑不同，看起來的確適合用在私密處；但PH值3.5是指陰道內，一般的清潔根本不會洗到、也不能洗到陰道內，其實效用不大。
外陰部PH值沒那麼低，如果會有使用鹼性洗劑造成撓癢的問題，用一般的清水清洗即可，當然，使用弱酸的清潔劑也可以，但對於陰部來說，除了酸鹼平衡之外，另一個容易被忽略的重點，是過度清洗會讓私密處的黏膜黏液不足，失去防護力。
女性的私密處跟肛門、男性的包皮內部，甚至是口腔黏膜、眼睛黏膜一樣，都會分泌黏液來保護細膩的黏膜皮膚，並且阻擋外來細菌等物質，如果過度清洗，反而會容易撓癢、乾燥，讓細菌更容易入侵。
私密處保養品有用嗎？
如果是一般的保養維護，可以根據自己的體質來判斷，有些人私密處比較乾燥，可以用一些保濕的保養品，但多數人的私密處基本上是容易潮濕的，就可以使用有制汗功能的品項。
但市面上許多保養品都會添加各種味道，無論是標榜天然的香味、還是特殊的香精，其實都會為私密處帶來一定程度的刺激，如果真的要使用保養品，最好還是找無任何添加物成分，並先以少量試用，確認沒有不適，而且建議不要長期使用，以免觸發過敏。
不過保養品無法保證不會有私密處感染，所以如果私密處的氣味開始變得比較刺鼻，或是分泌物的顏色從透明、清白色，變成黃色或綠色等其他的顏色，千萬不要用更多的保養品、清潔劑來「調味」，或是「消色」，還是要趕快到婦產科看診，才不會錯過黃金治療期。
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文／盧映慈 圖／許嘉真
