2019健康運勢大解析！這些星座要注意身體囉

2019年到來，大家關心星座運勢之餘，也要注意自己身上的健康問題！畢竟運勢是一時的，但健康是一世的。以下整理了星座專家提出今年特別需要注意的健康小毛病，也提供預防方式，讓2019也能元氣滿滿的度過。

心理焦慮、不安

巨蟹座、雙子座、金牛座在2019年情緒起伏較大，因為這幾個星座都是屬於較為敏感、心思細膩的星座，容易為小事所困擾，在受到挑戰與壓力時，壞心情也容易影響健康狀況，所以趁著年初天氣好時多出去走走吧，加上適度的運動，培養好情緒，一年也會跟著順利起來。

疲勞、腸胃不適

獅子座、處女座、水瓶座在今年健康運勢平平，雖然沒有大病痛，但因為工作接踵而至，要注意疲勞的累積，適時的疏導壓力，並且把握時間休息，才能避免疲勞導致的頭痛、腸胃不適等小毛病纏身。建議這些星座避免暴飲暴食，以飲食清淡為主，多蔬果、少肉食，配合充足的睡眠，就能讓自己更健康！

免疫力差、小感冒不斷

天秤座、牡羊座、摩羯座、雙魚座這幾個星座在健康運勢方面較弱，容易有免疫力低下的問題，很容易感冒不斷、覺得身體問題一堆，還沒打流感疫苗的人也能趕快去施打，避免產生更嚴重的感染症。在寒冷的冬天，也要多添加衣服，注意保暖，如果有提升免疫力的食物，像洋蔥、雞湯就能多吃，並且要多多運動，讓身體強壯起來。

健康的不得了

天蠍座、射手座在今年是倍受眷顧的星座，健康運勢旺盛，是活力充沛的一年，可以透過補充維他命加強保養，做一些有氧運動，讓原本就不錯的健康維持在良好的狀況，如果有想瘦身的人，也能趁今年訂定計畫，執行起來更事半功倍喔。

文/李佩諠

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